＊写真は某カーブ◯のサイトから引用しています
わたくし、こう見えても力持ちだし
足腰は強い方だと思っております。
まあ、体幹は弱いのでバランス悪いです。
バランスポーズは不得意です。
あ、ちなみに
腕立て伏せは一回も出来ませんが🤣
Facebookを見てたら急に
カー◯スの宣伝が出てきたんです。
で、なんか引き寄せられるように
気づいたら体験予約してました🤣
息子がパーソナルトレーナーで
うちは娘も息子も筋トレ大好きなんです。
息子は超マッチョです。
で、日頃から息子に
ママ、ヨガだけじゃなくて筋トレせなあかん
といわれてますが、嫌いなんですわ。
筋トレ🤣
まあ、このカ◯ブスなら
もしかしたらゆるゆる通えるし
まあお値段もヨガの上に足してもいけそうだし
30分ってのがよろしい！
で、行きましたよ、体験。
ひゃあああああ！
言っちゃなんですが
年配の方がわんさかと！
一瞬、ここに混じってするのはどんなもんか
と、考えました😅
トレーナーの美人のお姉さんが来て
色々測定しまして
まず、筋肉量
この年代のいっちゃん下の部分😅
はい〜、筋肉ないです🤣
そして体脂肪率は、やや高い🤣🤣🤣🤣
そして、問題の体力？測定のようなやつ。
まず、少し低めの椅子に座って
片足を前に出して、腰に手を当て
そこから片足で立ち上がる！
え？？？？？
無理くない？？？それ？？？
お姉さん軽々立ち上がってましたけど
さあやってみましょう！
😅😅😅😅😅😅
む・り・で・す
1回もたてません。
お姉さん目点です。
やばいですよね？
はい、やばいですね😅
柔軟性はヨガやってるからバッチリ
腹筋もなんとかこなしましたけど
平均より下とか😅
マシーンは加圧式で
スピード上げれば重くなる仕組み
年配の方あげてらっしゃいます。
軽いんでしょ、どうせ
なめちゃイケません🤣🤣🤣
え？これってそんな楽ちんでもないやん？？
いや、もちろん普通の筋トレマシーンよりは
楽ちんやけど
それで、おばあちゃんたちに負けてる私って
😅😅😅😅😅😅😅
はい、その場で入会しました。
来週からおばあちゃんに混じって
こっそり通います。
あ、混んでない時間帯に
こっそり通います🤣
カナダでアクアビクスやってた時も
あまりのバランスの悪さに
周りのおばあちゃんたちに
爆笑された私ですが
こ、こ、このままでは
将来寝たきりになるかもしれない😱😱😱😱😱
おばあちゃんに負けないよう
頑張る決意表明でした🤣🤣🤣
毎月体重測定あるらしい😅
絶対5◯キロまで痩せてやる🤣
とトレーナーのおねえさんと
約束しました。
1年続けないと違約金発生するんで
おばあちゃんと一緒に頑張ります🤣
ってかさ
あれって入会させるために
わざと難しいことさせてへんか？
おばあちゃんたちできるんですか？
はい、この方達できますよ〜
マジか😅😅😅😅
